вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус (12:00): вода боржоми- 500.00 гр, вода- 1000.00 гр

Перекус: Соблюдаю питьевой режим, выпиваю примерно литр воды обычной, и по 500 гр. минеральной.

ИТОГ:

ккал.: 0 жиры:0 г.

съедено еды: 1.5 кг. , воды в рационе: 1500 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Калий: 15 мг. Кальций: 65 мг.
Магний: 50 мг. Натрий: 1 г.
Сера: 4 мг. Хлор: 250 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru