вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: паштет печеночный- 20.00 гр, лаваш- 20.00 гр

Пить больше воды

ИТОГ:

ккал.: 123.6 жиры:6.7 г. белки: 2.22 г. углеводы: 0.54 г.

съедено еды: 40 гр. , воды в рационе: 10.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.14 мг. Витамин В2: 0.04 мг.
Витамин РР: 0.4 мг. Железо: 1.6 мг.
Калий: 42.2 мг. Кальций: 1 мг.
Магний: 3.4 мг. Натрий: 104 мг.
Фосфор: 63.6 мг. Йод: 1.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru