вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

пастила/ зефир(ГИ:65)- 10.00 гр, банан(ГИ:65)- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 75.19 жиры:0.85 г. белки: 0.8 г. углеводы: 18.59 г.

съедено еды: 60 гр. , воды в рационе: 38.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.03 мг. Железо: 0.34 мг.
Кальций: 5.1 мг. Фосфор: 14.5 мг.
Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В3: 0.15 мг. Витамин В6: 0.2 мг.
Витамин В9: 5 мкг. Витамин Е: 0.2 мг.
Витамин РР: 0.3 мг. Витамин С: 5 мг.
Калий: 174 мг. Магний: 21 мг.
Натрий: 15.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru