вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин: орех кешью- 15.00 гр

пить больше воды

ИТОГ:

ккал.: 94.575 жиры:8.04 г. белки: 3.78 г. углеводы: 1.89 г.

съедено еды: 15 гр. , воды в рационе: 0.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Кальций: 7.05 мг. Магний: 40.5 мг.
Фосфор: 30.9 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru