вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

боннский суп- 700.00 гр

Избегайте насыщенных жиров, так как они одна из основных причин высокого уровня холестерина в крови.

ИТОГ:

ккал.: 238 жиры:0 г. белки: 7 г. углеводы: 42 г.

съедено еды: 700 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 301 мг. Витамин B1: 21 мг.
Витамин В2: 21 мг. Витамин В3: 28 мг.
Витамин В6: 21 мг. Витамин Е: 70 мг.
Витамин РР: 84 мг. Витамин С: 6.38 г.
Железо: 161 мг. Калий: 49 г.
Кальций: 7 г. Магний: 4.93 г.
Натрий: 6.55 г. Фосфор: 7 г.
Сера: 4.14 г. Хлор: 4.14 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru