вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус (18:00): вода- 1000.00 гр, пряники(ГИ:65)- 30.00 гр

пьем воду и улыбаемся!

ИТОГ:

ккал.: 100.74 жиры:0.84 г. белки: 1.44 г. углеводы: 23.31 г.

съедено еды: 1.03 кг. , воды в рационе: 1004.35 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.01 мг.
Витамин РР: 0.18 мг. Железо: 0.18 мг.
Калий: 18 мг. Кальций: 2.7 мг.
Натрий: 3.3 мг. Фосфор: 12.3 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru