вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мармелад(ГИ:60)- 60.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр, маслины без косточки- 50.00 гр

Здравствуйте!

ИТОГ:

ккал.: 423.815 жиры:19.875 г. белки: 13.52 г. углеводы: 53.33 г.

съедено еды: 210 гр. , воды в рационе: 32.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.56 мг. Кальций: 36.5 мг.
Магний: 13.4 мг. Фосфор: 10.9 мг.
Витамин B1: 0.08 мг. Калий: 45.5 мг.
Натрий: 1.13 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru