вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста тушеная- 350.00 гр

Правильное питание

ИТОГ:

ккал.: 350 жиры:21 г. белки: 7 г. углеводы: 35 г.

съедено еды: 350 гр. , воды в рационе: 217 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.7 мг. Витамин B1: 1.05 мг.
Витамин В2: 1.05 мг. Витамин В3: 0.7 мг.
Витамин В6: 0.35 мг. Витамин Е: 2.8 мг.
Витамин РР: 2.45 мг. Витамин С: 157.5 мг.
Железо: 1.75 мг. Калий: 1.05 г.
Кальций: 175 мг. Магний: 52.5 мг.
Натрий: 52.5 мг. Фосфор: 105 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru