вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сало- 8.00 гр, хлеб бородинский- 40.00 гр, кабачковая икра- 80.00 гр

девятнадцатый день лунного цикла

ИТОГ:

ккал.: 224.2 жиры:13.48 г. белки: 4.19 г. углеводы: 22.68 г.

съедено еды: 128 гр. , воды в рационе: 72.02 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.42 мг. Витамин Е: 1.02 мг.
Железо: 1.88 мг. Калий: 284.48 мг.
Кальций: 30.84 мг. Магний: 26.86 мг.
Натрий: 114.48 мг. Фосфор: 90.16 мг.
Йод: 4.62 мкг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 32.04 мг. Витамин В3: 0.24 мг.
Витамин В6: 0.24 мг. Витамин В9: 12.01 мг.
Витамин РР: 0.88 мг. Сера: 32.8 мг.
Хлор: 429.6 мг. Витамин С: 6.55 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru