вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: вода- 300.00 гр, отруби- 7.00 гр

пить больше воды

ИТОГ:

ккал.: 13.041 жиры:0.266 г. белки: 1.12 г. углеводы: 1.65 г.

съедено еды: 307 гр. , воды в рационе: 301.05 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.74 мг. Витамин В2: 0.95 мг.
Витамин РР: 0.74 мг. Железо: 0.98 мг.
Калий: 31.36 мг. Кальций: 66.5 мг.
Магний: 0.98 мг. Натрий: 10.5 мг.
Фосфор: 66.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru