вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: черника- 100.00 гр

обед: черника-100 гр. - завтрак обед ужин перекус

ИТОГ:

ккал.: 38.3 жиры:0.6 г. белки: 1.1 г. углеводы: 7.6 г.

съедено еды: 100 гр. , воды в рационе: 86 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.5 мг. Витамин B1: 10 мкг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин РР: 0.3 мг.
Витамин С: 10 мг. Железо: 0.7 мг.
Калий: 51 мг. Кальций: 16 мг.
Магний: 6 мг. Натрий: 6 мг.
Фосфор: 13 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru