вода- 300.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр
Есть мнение, что холодная вода помогает похудеть, поскольку снижает температуру тела, и организм тратит энергию на то, чтобы ее восстановить. Если вы плаваете в холодной воде или принимаете прохладный душ, это теоретически может сработать. А вот температура питьевой воды, похоже, не слишком важна для потери веса. Так что пейте воду, которая вам больше нравится.
ИТОГ:
ккал.: 1.409
жиры:0.051 г.
белки: 0.2 г.
углеводы: 0.04 г.
съедено еды:
301 гр. , воды в рационе: 300 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1.409