вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мята- 1.00 гр, вода- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр

Мята

ИТОГ:

ккал.: 1.605 жиры:0.0603 г. белки: 0.24 г. углеводы: 0.19 г.

съедено еды: 102 гр. , воды в рационе: 100.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 2.7 мкг.
Витамин В2: 0.01 мг. Витамин РР: 0.08 мг.
Витамин С: 0.53 мг. Железо: 0.84 мг.
Калий: 29.8 мг. Кальций: 5.42 мг.
Магний: 5.25 мг. Натрий: 0.97 мг.
Фосфор: 9.14 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru