вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

пирог с рыбой- 50.00 гр, грудинка копченая свинина- 50.00 гр, пиво- 500.00 гр, Креветки североатлантические отборные- 500.00 гр

Пирог с рыбными консервами

ИТОГ:

ккал.: 988.3 жиры:35.4 г. белки: 96.8 г. углеводы: 20 г.

съедено еды: 1.1 кг. , воды в рационе: 10.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.7 мг. Калий: 104 мг.
Кальций: 3.5 мг. Магний: 9.5 мг.
Натрий: 804 мг. Фосфор: 71.5 мг.
Йод: 3.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru