Женский сайт galya.ru

вход	регистрация

темы

тест

меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

пирог с рыбой- 300.00 гр, мармелад(ГИ:60)- 30.00 гр

Простой пирог с сайрой и картошкой

ккал.: 403.92

жиры:12.03 г.

углеводы: 23.64 г.

съедено еды: 330 гр. , воды в рационе: 6.3 гр.

Железо: 0.03 мг.	Кальций: 3 мг.
Магний: 1.2 мг.	Фосфор: 1.2 мг.