вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

базилик сушеный- 1.00 гр, вода- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр

Базилик. Календула

ИТОГ:

ккал.: 3.9211 жиры:0.0908 г. белки: 0.34 г. углеводы: 0.65 г.

съедено еды: 102 гр. , воды в рационе: 100 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.5 мкг. Витамин B1: 0.3 мг.
Витамин В2: 0.31 мг. Витамин РР: 0.09 мг.
Витамин С: 0.2 мг. Железо: 0.83 мг.
Калий: 27.4 мг. Кальций: 5.35 мг.
Магний: 4.7 мг. Натрий: 1.52 мг.
Фосфор: 8.74 мг. Йод: 0.09 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru