вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

соус томатный- 40.00 гр, сосиски- 60.00 гр, каша овсяная на воде- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 391.6 жиры:30.55 г. белки: 12.7 г. углеводы: 30.98 г.

съедено еды: 250 гр. , воды в рационе: 64.24 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.14 мг. Витамин В2: 0.14 мг.
Витамин РР: 1.14 мг. Витамин С: 4 мг.
Железо: 1.42 мг. Калий: 498 мг.
Кальций: 12 мг. Магний: 20 мг.
Натрий: 912 мг. Фосфор: 102.4 мг.
Йод: 4.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru