вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр

Есть у меня одна подружка, которая очень запаянная на чистоплотности. Как-то после очередной гулянки, употребив огромное количество алкоголя, мы пришли домой. И даже в этом состоянии она настаивала на том, что ей нужно пойти принять душ и привести себя в порядок. Она пошла в ванную комнату и не выходила оттуда около часа. Я уже начала стучать дверь, переживая, что что-то случилось. Дверь оказалась открыта. Я зашла и увидела занимательную картинку. Подруга сидела в ванной и надраивала мылом и мочалкой ноги, на которые были одеты темные капроновые носки. При этом постоянно повторяя: «Где я могла так испачкать ноги?». Когда я стянула один носок, она молча подняла на меня взгляд и пошла спать. Чистоплотность сочетание с алкоголем оказались очень гремучей смесью.

ИТОГ:

ккал.: 1.409 жиры:0.051 г. белки: 0.2 г. углеводы: 0.04 г.

съедено еды: 101 гр. , воды в рационе: 100 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.5 мкг. Витамин B1: 0.7 мкг.
Витамин В2: 10 мкг. Витамин РР: 0.08 мг.
Витамин С: 0.1 мг. Железо: 0.82 мг.
Калий: 24.8 мг. Кальций: 4.95 мг.
Магний: 4.4 мг. Натрий: 0.82 мг.
Фосфор: 8.24 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru