вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

орех миндаль- 10.00 гр, авокадо- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, вода- 100.00 гр

Авокадо Людовик xiv очень любил авокадо и был уверен, что они повышают его либидо. У авокадо мягкая сливочная текстура, создающая необычные чувственные ощущения. Но в том, что этот зеленый фрукт с как бы сморщенной кожицей стал считаться афродизиаком, «виноват» снова внешний вид. Дело в том, что эти плоды растут на ветках парами и это напоминает определенную часть мужского тела. Ацтеки называли этот фрукт тем же словом, которым назывались тестикулы. Когда испанцы познакомились с культурой ацтеков, авокадо хорошо зарекомендовал себя как плод любви. И мореплаватели просто не могли не привезти в Европу плод с таким названием. Они переименовали его в «аллигаторову грушу», что было прилично, чем первоначальное название. В конце концов, устоялось название «авокадо», указывающее на сходство плода с птичьими яйцами. А слава авокадо, как плода, возбуждающего страсть, дошла и до наших дней.

ИТОГ:

ккал.: 94.079 жиры:5.921 г. белки: 3.26 г. углеводы: 7.4 г.

съедено еды: 211 гр. , воды в рационе: 190.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.12 мг. Витамин В3: 4 мкг.
Витамин В6: 0.23 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 3.09 мг. Витамин РР: 1.08 мг.
Витамин С: 5.25 мг. Железо: 1.64 мг.
Калий: 337.6 мг. Кальций: 47.25 мг.
Магний: 36.8 мг. Натрий: 23.02 мг.
Фосфор: 89.54 мг. Сера: 32.8 мг.
Хлор: 50.9 мг. Йод: 2.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru