вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, паштет печеночный- 30.00 гр, колбаса вареная- 50.00 гр

Интервальное питание минимум углеводов

ИТОГ:

ккал.: 241.461 жиры:22.058 г. белки: 9.78 г. углеводы: 1.02 г.

съедено еды: 83 гр. , воды в рационе: 45.96 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.19 мг. Витамин РР: 2.32 мг.
Железо: 3.33 мг. Кальций: 14.5 мг.
Натрий: 581.09 мг. Фосфор: 192.9 мг.
Витамин B1: 0.31 мг. Калий: 188.3 мг.
Магний: 15.1 мг. Йод: 5.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru