вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, пирожное бисквитное(ГИ:55)- 50.00 гр, вода- 100.00 гр

брауни

ИТОГ:

ккал.: 173.409 жиры:4.701 г. белки: 2.55 г. углеводы: 32.24 г.

съедено еды: 151 гр. , воды в рационе: 110.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин РР: 0.33 мг.
Витамин С: 0.1 мг. Железо: 1.32 мг.
Калий: 56.8 мг. Кальций: 19.95 мг.
Магний: 12.4 мг. Натрий: 12.32 мг.
Фосфор: 42.24 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru