вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

леденцы без сахара- 100.00 гр

На 100 г артишока приходится всего 28 ккал и 6 г углеводов. Белков и жиров в продукте мало, зато калия на 100 г будет целых 238 мг. Калий необходим всем системам организма, в особенности, сердечно-сосудистой и нервной.

ИТОГ:

ккал.: 234 жиры:0.1 г. углеводы: 96 г.

съедено еды: 100 гр. , воды в рационе: 3.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.2 мг. Калий: 2 мг.
Кальций: 14 мг. Магний: 6 мг.
Натрий: 1 мг. Фосфор: 6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru