вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

инжир- 10.00 гр

Из разговоров в чате: - А я вот, когда режу лук, никогда не плачу! - Бездушная скотина!

ИТОГ:

ккал.: 4.96 жиры:0.02 г. белки: 0.07 г. углеводы: 1.2 г.

съедено еды: 10 гр. , воды в рационе: 8.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 5 мкг. Витамин B1: 6 мкг.
Витамин В2: 5 мкг. Витамин В3: 0.04 мг.
Витамин В6: 10 мкг. Витамин В9: 1 мкг.
Витамин РР: 0.05 мг. Витамин С: 0.2 мг.
Железо: 0.32 мг. Калий: 19 мг.
Кальций: 3.5 мг. Магний: 1.7 мг.
Натрий: 1.8 мг. Фосфор: 1.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru