вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: курага абрикосовая- 12.00 гр, Суп куриный с фасолью- 120.00 гр, свинина тушеная- 120.00 гр

Обед: Суп куриный с фасолью, свинина тушёная, курага.

ИТОГ:

ккал.: 512.256 жиры:39.876 г. белки: 25.7 г. углеводы: 13.32 г.

съедено еды: 252 гр. , воды в рационе: 63.72 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.02 мг. Витамин B1: 0.13 мг.
Витамин В2: 0.26 мг. Витамин РР: 2.44 мг.
Витамин С: 0.48 мг. Железо: 2.3 мг.
Калий: 698.04 мг. Кальций: 27.6 мг.
Магний: 36.6 мг. Натрий: 530.04 мг.
Фосфор: 209.52 мг. Сера: 264 мг.
Хлор: 58.2 мг. Йод: 8.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru