вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бутерброд с колбасой 1шт.- 200.00 гр, торт- 50.00 гр

Не забывайте своевременно питаться

ИТОГ:

ккал.: 512.75 жиры:20 г. белки: 2.35 г. углеводы: 24.9 г.

съедено еды: 250 гр. , воды в рационе: 12.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин РР: 0.25 мг.
Железо: 0.5 мг. Калий: 43 мг.
Кальций: 22.5 мг. Магний: 8 мг.
Натрий: 13.5 мг. Фосфор: 38 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru