вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе черный без сахара(ГИ:60)- 200.00 гр, маслины- 20.00 гр

После 11:49 - десятый день лунного цикла:

ИТОГ:

ккал.: 55.79 жиры:5.086 г. белки: 1.65 г. углеводы: 2.5 г.

съедено еды: 220 гр. , воды в рационе: 150 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.04 мг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин РР: 1.8 мг. Железо: 0.8 мг.
Калий: 189.4 мг. Кальций: 28 мг.
Магний: 25.8 мг. Натрий: 450.2 мг.
Фосфор: 24.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru