вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: яблоко сушеное- 20.00 гр

пить больше воды

ИТОГ:

ккал.: 46.18 жиры:0.02 г. белки: 0.44 г. углеводы: 11.8 г.

съедено еды: 20 гр. , воды в рационе: 4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 4 мкг. Витамин B1: 4 мкг.
Витамин В2: 8 мкг. Витамин РР: 0.18 мг.
Витамин С: 0.4 мг. Железо: 1.2 мг.
Калий: 116 мг. Кальций: 22.2 мг.
Магний: 6 мг. Натрий: 2.4 мг.
Фосфор: 15.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru