вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

масло сливочное- 12.00 гр, колбаса вареная- 50.00 гр

Интервальное + кето + КБЖУ

ИТОГ:

ккал.: 226.2 жиры:22.4 г. белки: 6.06 г. углеводы: 0.1 г.

съедено еды: 62 гр. , воды в рационе: 30 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.12 мг. Витамин В2: 0.11 мг.
Витамин В3: 6 мкг. Витамин Е: 15.72 мг.
Витамин РР: 1.01 мг. Витамин Д: 0.02 мг.
Железо: 0.77 мг. Калий: 126.8 мг.
Кальций: 11.44 мг. Магний: 10.05 мг.
Натрий: 425.84 мг. Фосфор: 92.28 мг.
Витамин B1: 0.1 мг. Йод: 3.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru