вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

курага- 80.00 гр

в постоянном стремлении похудеть. Хотя, громко сказано стремлении.

ИТОГ:

ккал.: 171.84 жиры:0.24 г. белки: 4.16 г. углеводы: 40.8 г.

съедено еды: 80 гр. , воды в рационе: 16 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.8 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.16 мг. Витамин РР: 0.24 мг.
Витамин С: 3.2 мг. Железо: 2.56 мг.
Калий: 1.37 г. Кальций: 128 мг.
Магний: 84 мг. Натрий: 13.6 мг.
Фосфор: 116.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru