вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 500.00 гр, шиповник- 10.00 гр, курага- 80.00 гр

У мальчика спрашивают: - У тебя есть шесть яблок, если ты отдашь половину брату, сколько останется? - Таки пять с половиной.

ИТОГ:

ккал.: 181.51 жиры:0.31 г. белки: 4.32 г. углеводы: 43.04 г.

съедено еды: 590 гр. , воды в рационе: 522 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3.06 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.17 мг. Витамин Е: 0.17 мг.
Витамин РР: 0.3 мг. Витамин С: 68.2 мг.
Железо: 3.71 мг. Калий: 1.38 г.
Кальций: 130.8 мг. Магний: 84.8 мг.
Натрий: 14.1 мг. Фосфор: 117.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru