вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сок шиповниковый- 100.00 гр

Некоторые постные рецепты можно смело позаимствовать из национальной кухни другой страны. Например, рисовая лапша с овощами — это лакомство, которое особенно любят азиатские народы.

ИТОГ:

ккал.: 70 жиры:0.7 г. белки: 0.1 г. углеводы: 17.6 г.

съедено еды: 100 гр. , воды в рационе: 60 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.6 мг. Витамин B1: 0.5 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин Е: 1.7 мг.
Витамин РР: 0.6 мг. Витамин С: 650 мг.
Железо: 11.5 мг. Калий: 23 мг.
Кальций: 28 мг. Магний: 8 мг.
Натрий: 5 мг. Фосфор: 8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru