вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

курица тушен. с овощами- 350.00 гр

на разгрузке

ИТОГ:

ккал.: 430.5 жиры:31.5 г. белки: 19.6 г. углеводы: 17.85 г.

съедено еды: 350 гр. , воды в рационе: 269.15 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.05 мг. Витамин B1: 0.21 мг.
Витамин В2: 0.21 мг. Витамин В3: 1.05 мг.
Витамин В6: 0.7 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 0.01 мг. Витамин РР: 4.9 мг.
Витамин С: 48.65 мг. Витамин Д: 5.95 мг.
Витамин B12: 0.35 мкг. Железо: 4.55 мг.
Калий: 879.55 мг. Кальций: 83.3 мг.
Магний: 66.15 мг. Натрий: 151.2 мг.
Фосфор: 297.85 мг. Сера: 235.2 мг.
Хлор: 2.93 г. Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru