вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус (04:00): Овощи гриль- 100.00 гр, Бифштекс рубленный- 120.00 гр, Рис варёный с добавлением сл- 100.00 гр

Полдник: рис отварной, овощи гриль, бифштекс рубленный.

ИТОГ:

ккал.: 460.4 жиры:17.4 г. белки: 22.4 г. углеводы: 33.4 г.

съедено еды: 320 гр.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru