вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, вода- 1500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 19.678 жиры:1.212 г. белки: 1.77 г. углеводы: 0.45 г.

съедено еды: 1.51 кг. , воды в рационе: 1500.49 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 7.7 мкг. Витамин В2: 0.05 мг.
Витамин РР: 1.51 мг. Железо: 3.65 мг.
Калий: 211.2 мг. Кальций: 30.09 мг.
Магний: 31.6 мг. Натрий: 3.42 мг.
Фосфор: 46.82 мг. Витамин А: 2 мкг.
Витамин С: 0.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru