вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: котлеты морковные- 100.00 гр

Взяла ещё 2 котлеты из нута.......

ИТОГ:

ккал.: 200 жиры:15 г. белки: 4 г. углеводы: 15 г.

съедено еды: 100 гр. , воды в рационе: 75 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 9 мг. Витамин B1: 0.6 мг.
Витамин В2: 0.7 мг. Витамин В3: 0.3 мг.
Витамин В6: 0.1 мг. Витамин Е: 0.6 мг.
Витамин РР: 1 мг. Витамин С: 5 мг.
Железо: 0.6 мг. Калий: 200 мг.
Кальций: 29 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru