вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

корица- 1.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 6.00 гр, вода- 1500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 25.1091 жиры:1.3459 г. белки: 2.21 г. углеводы: 1.33 г.

съедено еды: 1.51 кг. , воды в рационе: 1500.49 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 4 мкг. Витамин B1: 0.31 мг.
Витамин В2: 0.37 мг. Витамин РР: 1.68 мг.
Витамин С: 0.7 мг. Железо: 5.3 мг.
Калий: 263.4 мг. Кальций: 40.39 мг.
Магний: 40.7 мг. Натрий: 5.76 мг.
Фосфор: 63.8 мг. Йод: 0.09 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru