вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

авокадо- 30.00 гр

Интервальное питание минимум углеводов

ИТОГ:

ккал.: 8.46 жиры:0.03 г. белки: 0.36 г. углеводы: 1.8 г.

съедено еды: 30 гр. , воды в рационе: 27 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 6 мкг. Витамин B1: 0.01 мг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В6: 0.06 мг.
Витамин В9: 5.55 мкг. Витамин РР: 0.18 мг.
Витамин С: 1.5 мг. Железо: 0.12 мг.
Калий: 71.4 мг. Кальций: 4.5 мг.
Магний: 2.7 мг. Натрий: 6 мг.
Фосфор: 10.2 мг. Сера: 4.5 мг.
Хлор: 14.1 мг. Йод: 0.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru