вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 1500.00 гр, корица- 1.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 16.6551 жиры:1.0399 г. белки: 1.01 г. углеводы: 1.09 г.

съедено еды: 1.51 кг. , воды в рационе: 1500.49 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1 мкг. Витамин B1: 0.3 мг.
Витамин В2: 0.31 мг. Витамин РР: 1.2 мг.
Витамин С: 0.1 мг. Железо: 0.38 мг.
Калий: 114.6 мг. Кальций: 10.69 мг.
Магний: 14.3 мг. Натрий: 0.84 мг.
Фосфор: 14.36 мг. Йод: 0.09 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru