вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хлеб бородинский- 35.00 гр, брынза- 40.00 гр

Правильное питание

ИТОГ:

ккал.: 168.025 жиры:8.495 г. белки: 9.54 г. углеводы: 14.25 г.

съедено еды: 75 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.1 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 28.04 мг. Витамин В3: 0.21 мг.
Витамин В6: 0.07 мг. Витамин В9: 10.5 мг.
Витамин Е: 0.77 мг. Витамин РР: 0.35 мг.
Железо: 1.37 мг. Калий: 82.25 мг.
Кальций: 228.45 мг. Магний: 17.15 мг.
Натрий: 710.1 мг. Фосфор: 210.95 мг.
Сера: 18.2 мг. Хлор: 343 мг.
Йод: 1.96 мкг. Витамин С: 0.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru