вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 50.00 гр, бутерброд с колбасой 1шт.- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 310.45 жиры:10.05 г. белки: 10 г. углеводы: 2 г.

съедено еды: 200 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.5 мг. Витамин РР: 4 мг.
Витамин С: 5 мг. Железо: 41 мг.
Калий: 1.24 г. Кальций: 247.5 мг.
Магний: 220 мг. Натрий: 41 мг.
Фосфор: 412 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru