вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

масло растительное- 7.00 гр, орех грецкий- 10.00 гр, вода- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр

BIG LOVE

ИТОГ:

ккал.: 129.146 жиры:13.564 г. белки: 1.76 г. углеводы: 1.06 г.

съедено еды: 118 гр. , воды в рационе: 100.01 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин Е: 5.24 мг. Витамин А: 5.5 мкг.
Витамин B1: 0.04 мг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин В3: 0.08 мг. Витамин В6: 0.08 мг.
Витамин В9: 7.7 мкг. Витамин РР: 0.18 мг.
Витамин С: 0.38 мг. Железо: 1.05 мг.
Калий: 91.2 мг. Кальций: 17.35 мг.
Магний: 24.2 мг. Натрий: 1.12 мг.
Фосфор: 64.64 мг. Сера: 10 мг.
Хлор: 2.5 мг. Йод: 0.31 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru