вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мандарин- 220.00 гр

-: мандарин - 220 гр.

ИТОГ:

ккал.: 72.82 жиры:0.44 г. белки: 1.76 г. углеводы: 16.5 г.

съедено еды: 220 гр. , воды в рационе: 193.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.13 мг. Витамин B1: 0.13 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В6: 0.15 мг.
Витамин Е: 0.44 мг. Витамин РР: 0.44 мг.
Витамин С: 83.6 мг. Железо: 0.22 мг.
Калий: 341 мг. Кальций: 77 мг.
Магний: 24.2 мг. Натрий: 26.4 мг.
Фосфор: 37.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru