вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ростки пшеницы- 100.00 гр, щавель- 100.00 гр

щавель улучшает физическую и умственную деятельность, повышает тонус, иммунные силы организма; отвары и настойки, если регулярно их применять, нормализуют артериальное давление; снижение уровня «вредного» холестерина, что важно для нормальной работы сердечно-сосудистой системы.

ИТОГ:

ккал.: 46.6 жиры:0.3 г. белки: 1.5 г. углеводы: 2.9 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 92 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В6: 0.44 мг. Железо: 2.53 мг.
Йод: 0.33 мг. Витамин А: 2.5 мг.
Витамин B1: 0.2 мг. Витамин В2: 0.1 мг.
Витамин РР: 0.3 мг. Витамин С: 43 мг.
Калий: 500 мг. Кальций: 47 мг.
Магний: 85 мг. Натрий: 15 мг.
Фосфор: 90 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru