вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

винегрет(ГИ:65)- 120.00 гр

1455

ИТОГ:

ккал.: 156 жиры:3.6 г. белки: 7.8 г. углеводы: 25.2 г.

съедено еды: 120 гр. , воды в рационе: 78 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.12 мг. Витамин B1: 0.24 мг.
Витамин В2: 0.48 мг. Витамин В3: 0.12 мг.
Витамин В6: 0.84 мг. Витамин Е: 0.12 мг.
Витамин РР: 0.24 мг. Витамин С: 12 мг.
Железо: 1.8 мг. Калий: 348 мг.
Кальций: 42 мг. Магний: 26.4 мг.
Натрий: 54 мг. Фосфор: 52.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru