вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

конфеты шоколадные(ГИ:50)- 10.00 гр, бутерброд с колбасой 1шт.- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 376.61 жиры:20.55 г. белки: 13.3 г. углеводы: 5.99 г.

съедено еды: 210 гр. , воды в рационе: 0.06 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 3 мкг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин РР: 0.03 мг. Железо: 0.24 мг.
Калий: 53.9 мг. Кальций: 0.6 мг.
Магний: 1.8 мг. Натрий: 1.9 мг.
Фосфор: 14.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru