вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

индейка- 180.00 гр

1455

ИТОГ:

ккал.: 496.8 жиры:39.6 г. белки: 35.1 г.

съедено еды: 180 гр. , воды в рационе: 103.86 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.36 мг. Витамин В3: 1.08 мг.
Витамин В6: 0.54 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.54 мг. Витамин РР: 6.84 мг.
Железо: 7.2 мг. Калий: 378 мг.
Кальций: 21.6 мг. Магний: 34.2 мг.
Натрий: 180 мг. Фосфор: 360 мг.
Сера: 446.4 мг. Хлор: 162 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru