вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

винегрет(ГИ:65)- 140.00 гр

1455

ИТОГ:

ккал.: 182 жиры:4.2 г. белки: 9.1 г. углеводы: 29.4 г.

съедено еды: 140 гр. , воды в рационе: 91 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.14 мг. Витамин B1: 0.28 мг.
Витамин В2: 0.56 мг. Витамин В3: 0.14 мг.
Витамин В6: 0.98 мг. Витамин Е: 0.14 мг.
Витамин РР: 0.28 мг. Витамин С: 14 мг.
Железо: 2.1 мг. Калий: 406 мг.
Кальций: 49 мг. Магний: 30.8 мг.
Натрий: 63 мг. Фосфор: 61.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru