вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 1000.00 гр, имбирь корень- 5.00 гр, лимон- 5.00 гр

Чай с лимоном и имбирём

ИТОГ:

ккал.: 18.1385 жиры:0.3025 г. белки: 0.5 г. углеводы: 3.69 г.

съедено еды: 1.01 кг. , воды в рационе: 1008.24 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 6 мкг. Витамин В2: 6 мкг.
Витамин В6: 0.04 мг. Витамин В9: 2.3 мкг.
Витамин РР: 0.03 мг. Витамин С: 4.75 мг.
Железо: 0.13 мг. Калий: 37.1 мг.
Кальций: 7.95 мг. Магний: 2.4 мг.
Натрий: 5.55 мг. Фосфор: 7.6 мг.
Витамин А: 0.5 мкг. Витамин В3: 10 мкг.
Витамин Е: 0.03 мг. Сера: 0.5 мг.
Хлор: 0.25 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru