вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

патиссоны- 100.00 гр, памелло- 100.00 гр, колбаса любительская- 100.00 гр

правильное питание и дыхание

ИТОГ:

ккал.: 349.19 жиры:28.3 г. белки: 13.5 г. углеводы: 10.8 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 238.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.38 мг. Витамин В2: 0.27 мг.
Витамин РР: 3 мг. Витамин С: 68 мг.
Железо: 2.6 мг. Калий: 597.99 мг.
Кальций: 43 мг. Магний: 53 мг.
Натрий: 927 мг. Фосфор: 176 мг.
Витамин А: 0.02 мг. Витамин В3: 0.03 мг.
Витамин В6: 0.04 мг. Витамин В9: 3 мг.
Йод: 7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru