вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста квашеная- 100.00 гр, утка- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 829.8 жиры:76.1 г. белки: 33.4 г. углеводы: 3 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 180.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.22 мг. Витамин В2: 0.42 мг.
Витамин РР: 6 мг. Витамин С: 30 мг.
Железо: 6.6 мг. Калий: 630 мг.
Кальций: 94 мг. Магний: 66 мг.
Натрий: 1.05 г. Фосфор: 431 мг.
Витамин А: 0.1 мг. Витамин В3: 1.2 мг.
Витамин В6: 0.4 мг. Витамин В9: 7 мкг.
Сера: 344 мг. Хлор: 160 мг.
Йод: 8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru